ASOCIACIONES ENTRE PRIVACIÓN DE HORAS DE SUEÑO Y PESO:

Sección Newsletter Semanal

 

 

 

ASOCIACIONES ENTRE PRIVACIÓN DE HORAS DE SUEÑO Y PESO:
Es conocido que el peso depende de los efectos combinados de ingesta calórica y gasto de energía y, actualmente, se está dando importancia a las horas del sueño con respecto a esas dos variables antes citadas. El sobrepeso y la obesidad surgen cuando se afectan estos dos lados del equilibrio energético (ingesta y gasto calórico).