Medicina del Sueño



El grupo de Medicina del Sueño comparte...

Recomendaciones para mejorar su sueño durante la cuarentena: ¿Cómo puedo mejorar mi sueño en esta cuarentena? Le sugerimos una serie de puntos basados en los 10 tips de higiene del sueño adaptados al período de cuarentena. La higiene del sue ...

TRASTORNOS DEL SUEÑO POR ALTERACIONES DEL RITMO CIRCADIANO

Síndrome de Avance de Fase El trastorno de adelanto de fase (AF) se caracteriza por un avance en la fase del sueño (antes de tiempo) en relación con el sueño requerido o deseado en el tiempo de alerta. Los pacientes tienen dificultad crónica ...

Trastornos del sueño en paciente con ADHD

En el marco de Medicina del Sueño comparte, una revisión sobre trastornos del sueño en paciente con ADHD, realizada por la Dra. Berrozpe. Esperamos que les sea de interés y utilidad. (ver adjunto) ...

El Enigma de la Siesta

Descansar un poco después de la comida es una costumbre bastante antigua que aunque es practicada por muchos pueblos, generalmente se asocia a las naciones herederas de la cultura grecolatina; de hecho, la palabra siesta proviene del verbo "sestear" ...